COACHING ONLINE – PERCORSO 3 MESI

Sono Flavio Raponi, coach online con oltre 15 anni di esperienza nel settore del fitness.

Il mio Coaching Online è un percorso strutturato per chi vuole risultati concreti, guidati da metodo, analisi e continuità.
Non lavoro con schede standard né con protocolli preconfezionati: ogni programma viene costruito su misura in base a obiettivi, livello, struttura fisica, stile di vita e risposta individuale.

Cosa include il percorso

• Programmazione dell’allenamento personalizzata, con progressioni e adattamenti nel tempo
• Strategie ed educazione alimentare (indicazioni non cliniche) per supportare l’obiettivo in modo sostenibile
• Supporto diretto dal lunedì al venerdì per chiarimenti, feedback e aggiustamenti operativi

Al momento dell’acquisto riceverai il mio numero diretto: per comodità utilizzeremo WhatsApp come canale principale di comunicazione, così da garantire un contatto semplice, rapido e continuo durante tutto il percorso.

Check e monitoraggio

Per assicurare un controllo reale dei progressi:

• 1° mese: check completo ogni 14 giorni
• dal 2° mese in poi: check completo ogni 7 giorni

Ogni check include:

• analisi dei dati
• valutazione dei progressi
• aggiornamento della strategia di allenamento
• eventuali aggiustamenti alle strategie alimentari e alle abitudini nutrizionali in base alla risposta individuale

Il mio obiettivo non è offrire soluzioni rapide, ma costruire risultati solidi e sostenibili nel tempo, attraverso metodo, disciplina e continuità.

Questo percorso è pensato per chi cerca:

• competenza tecnica
• guida costante
• serietà professionale
• un approccio razionale, non scorciatoie

Nota: le indicazioni alimentari fornite hanno finalità educative e non sostituiscono il parere di un professionista sanitario abilitato.